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Curso de Pickleball

El único curso estructurado que necesitas para pasar de no saber coger la pala a dominar la estrategia en la red. Todo el contenido está diseñado con la premisa: "Cero paja, todo práctica".

Nivel 1 Disponible

Iniciación

Empezar a jugar hoy mismo.

Empezar Curso Iniciación
  • 1.1 El material básico
  • 1.2 La pista y sus líneas
  • 1.3 Agarre y postura base
  • 1.4 El Saque
  • 1.5 El doble bote
  • 1.6 La "Cocina" (Zona No Volea)
  • 1.7 Los 3 golpes básicos
  • 1.8 La puntuación (3 números)
  • Examen Nivel 1
Nivel 2 Disponible

Intermedio

Ganar tus primeros partidos.

Empezar Nivel 2
  • 2.1 Saque Ofensivo y Resto
  • 2.2 Tercer Golpe (Drop vs Drive)
  • 2.3 El Revés a Dos Manos
  • 2.4 El Dink (Juego en la red)
  • 2.5 La Volea Ofensiva (Roll Volley)
  • 2.6 Transición y "Split Step"
  • 2.7 Posicionamiento en Dobles
  • 2.8 Tipos de efectos básicos
  • 2.9 El Globo (Lob) y defensa
  • 2.10 El Remate (Smash)
  • Examen Final (Nivel 2)
Nivel 3 Profesional

Avanzado

Estrategia, Competición y Torneos.

Empezar Nivel 3
  • 3.1 El Drive Agresivo
  • 3.2 Reset y Bloqueo
  • 3.3 El "Poach" (Cruces)
  • 3.4 Apilamiento (Stacking)
  • 3.5 Movimientos: El "Erne"
  • 3.6 Movimientos: El "ATP"
  • 3.7 El Dink Ofensivo
  • 3.8 Transición: Shake and Bake
  • 3.9 Psicología del Partido
  • 3.10 El Sistema DUPR
  • Examen Final (Nivel 3)
Curso Extra Salud

Prevención

Salud y Preparación Física.

Empezar Curso
  • 4.1 Calentamiento 5 mins
  • 4.2 Codo de tenista
  • 4.3 Rodillas y tobillos
  • 4.4 Recuperación post-partido
Curso Extra Dobles

Táctica Pareja

Estrategia en Pareja Fija.

Empezar Curso
  • 5.1 Comunicación en pista
  • 5.2 Jugar con zurdo
  • 5.3 El escudo en la pista